Personal Coaching
​
für innere Freiheit, starkes Denken & fundierte Persönlichkeitsentwicklung
Mögliche Anlässe
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innere Blockaden und limitierende Glaubenssätze
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Lebenskrisen
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Arbeit an Selbstwert und Selbstbewusstsein
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Potentiale entfalten, Ressourcen stärken
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Entscheidungsfindung
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innere und äußere Konflikte
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Vereinbarkeit Alltag, Familie und Beruf
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Ängste überwinden
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motiviert und umsetzungsstark Ziele erreichen
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Stress- und Zeitmanagement
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innere Antreiber und Umgang mit Druck
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Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung
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mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag
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bevorstehende Herausforderungen
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Trennung und Verlust
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der Wunsch nach Partnerschaft
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die eigene Rolle in der Partnerschaft
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latente Unzufriedenheit und das Gefühl "dass da noch mehr geht" oder "irgendetwas nicht stimmt"
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...und vieles mehr!
Ablauf
Der Weg zu Ihrem Personal Coaching
Kontakt-
aufnahme
per E-Mail oder Kontaktformular
unverbindliches
Vorgespräch
15 Minuten kostenfreies Vorgespräch, bei dem Sie mir Ihr Thema nennen, wir Ihre offenen Fragen klären und das weitere Vorgehen besprechen.
erste Coaching Sitzung
Strukturierung
Ihres Anliegens mit Fokus auf Zielbildung.
Es findet bereits eine erste Intervention statt.
weitere Coaching Sitzungen
Mit professionellen Fragetechniken und wissenschaftlich fundierten Coachingmethoden, immer passend zum jeweiligen Anliegen, unterstütze ich Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele.
Persönliches Ziel erreichen
Sie gehen reflektiert, mit voller Kraft, starkem Willen und neuen Erkenntnissen aus dem Coaching heraus. Sie haben ihre Handlungsschritte bereits vollzogen oder einen gut umsetzbaren Plan erarbeitet, dessen Einhaltung durch "Check Ups" überwacht werden kann.
Coaching Grundsätze
Dauer:
Ihre perfekte Konzentrationsspanne.
Eine Coaching Session dauert 90 Minuten.
Häufigkeit:
Nach Wunsch.
Ihr Coaching kann - je nach Anliegen und Bedarf -in regelmäßigen Abständen (z.B. wöchentlich mit festem Termin) oder an individuell vereinbarten Terminen stattfinden.
Buchbar als Einzelsessions oder in entsprechend günstigeren Paketen.
