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Personal Coaching

für innere Freiheit, starkes Denken & fundierte Persönlichkeitsentwicklung

Mögliche Anlässe
  • innere Blockaden und limitierende Glaubenssätze

  • Lebenskrisen

  • Arbeit an Selbstwert und Selbstbewusstsein

  • Potentiale entfalten, Ressourcen stärken

  • Entscheidungsfindung

  • innere und äußere Konflikte

  • Vereinbarkeit Alltag, Familie und Beruf

  • Ängste überwinden

  • motiviert und umsetzungsstark Ziele erreichen

  • Stress- und Zeitmanagement

  • innere Antreiber und Umgang mit Druck

  • Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung

  • mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag

  • bevorstehende Herausforderungen

  • Trennung und Verlust

  • der Wunsch nach Partnerschaft

  • die eigene Rolle in der Partnerschaft

  • latente Unzufriedenheit und das Gefühl "dass da noch mehr geht" oder "irgendetwas nicht stimmt"

    ...und vieles mehr!

Ablauf

Der Weg zu Ihrem Personal Coaching

Kontakt-

aufnahme

per E-Mail oder Kontaktformular

unverbindliches

Vorgespräch

15 Minuten kostenfreies Vorgespräch, bei dem Sie mir Ihr Thema nennen, wir Ihre offenen Fragen klären und das weitere Vorgehen besprechen.

erste Coaching Sitzung

Strukturierung

Ihres Anliegens mit Fokus auf Zielbildung.

Es findet bereits eine erste Intervention statt.

weitere Coaching Sitzungen

Mit professionellen Fragetechniken und wissenschaftlich fundierten Coachingmethoden, immer passend zum jeweiligen Anliegen, unterstütze ich Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele.

Persönliches Ziel erreichen

Sie gehen reflektiert, mit voller Kraft, starkem Willen und neuen Erkenntnissen aus dem Coaching heraus. Sie haben ihre Handlungsschritte bereits vollzogen oder einen gut umsetzbaren Plan erarbeitet, dessen Einhaltung durch "Check Ups" überwacht werden kann.

Coaching Grundsätze

Dauer:

Ihre perfekte Konzentrationsspanne.
Eine Coaching Session dauert 90 Minuten.

Häufigkeit:
 
Nach Wunsch.
Ihr Coaching kann - je nach Anliegen und Bedarf -in regelmäßigen Abständen (z.B. wöchentlich mit festem Termin) oder an individuell vereinbarten Terminen stattfinden.
 
Buchbar als Einzelsessions oder in entsprechend günstigeren Paketen.

 

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Raum
 
Online am Ort Ihrer Wahl.
Wir finden uns in 1:1 - Sitzungen in einem Zoom Meeting zusammen.
 
Der "Coachingeffekt" kann über den Bildschirm oft sogar noch besser erreicht werden.  Über hochwertige Coaching- und Whiteboard Programme ist es möglich, einfach und übersichtlich an Visualisierungen zu arbeiten. Der "Safe Space" des eigenen Zuhauses oder Büros wirkt sich regelmäßig positiv verstärkend auf das Sich-fallen-Lassen im Coaching aus.

 

Ihr Thema war dabei?
Ihr Thema war nicht dabei?
Kontaktieren Sie mich!

Danke fuer Ihre Nachricht!
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